Välillä ei tullu niin hyviä hyppyjä :) |
torstai 1. elokuuta 2013
"Ootte kehittyny tosi nopeesti"
Ton sain kuulla tänään valmentajalta mikä oli kyllä kiva kuulla!Siis mulla oli estevalmennus mikä meni oikeesti aika hyvin. Tälläkertaan jätettiin puomit alusta pois, koska oli kuuma ja ilma oli semmonen seisova. Niin alotettiin ympyrällä ravissa työskentelyä että väistettiin perä ulos. Q meni ihan okei ja tuli hyviä pätkiä ja samaa tehtiin harjotus ravissa ja kevyessä istunnassa. Sen jälkeen nostettiin laukka ja laukattiin pari kierrosta ja tultiin päädyssä semmoista ristikkoa. Sen jälkeen alettiin hyppäämään sillain että oli puomi-ristikko-puomi ja siitä jatkettiin okserille josta oli 5 askelta ja yhden laukan sarja, josta jatkettiin portille ja siitä toiselle posrtille 6 askelta ja siitä oikealle ja pitkä lähestyminen ruotsalainen okserei ja siitä vasemmalle ja pysty jonka alla muuripalikka. Sitten oikealle päädyssä oleva pysty ja sitten siitä uraa pitkin ja vielä yksi pysty jonka alla vesi :) Toivottavasti saitte jotain selvää...:D Mutta lauantaina on tallin pesua josta tulossa postausta:)
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
ois hyvä jos joskus vaikka piirtäisit siit radast kuvan ni ois helpompi hahmottaa:-)
VastaaPoistamut hienoi!!
nojos jaksais :'D
PoistaMistä saat aina rahat valkkoihin? paljo noi maksaa sulta?
VastaaPoistaNo äiti maksaa ja toi riikan valmennus on 30e ja Marin kouluvalmennus on 25e :)
PoistaMonta kertaa viikossa hyppäätte yleensä?:)
VastaaPoistaNo yleensä kerran silllain kunnolla ja saatan kyllä jotain pikkusiakin mennä eli 1-2 kertaa viikossa:)
PoistaTosi kiva blogi ja hieno heppa, liityin lukijaks :)
VastaaPoistaMinunki blogii saa liittyä! http://nilajastiina.blogspot.fi/
jooo kiitos!:)
Poistahttp://nikonfotoniinap.bilder.fi/kuvat/1.8.13+Riikan+valmennus/
VastaaPoistaMinulta löytyy muutama kuva teistä kyseisestä valmennuksesta :)
jookäyn kattomassa:)
Poista